5 dicas para aproveitar melhor a vida e ser feliz

Ser feliz não tem regra específica, é relativo e particular. Pra esquecer as neuras, a monotonia da rotina, o cansaço, o tédio e a falta de animação que aparece de vez em quando pra nos deixar pra baixo, separei algumas dicas essenciais e simples pra se lembrar sempre! Anota aí:

1-  Curta mais a sua companhia

Essa é essencial, se você não for feliz consigo mesma não vai conseguir ser feliz com mais ninguém. Felicidade é interior, depende você não do outros. Arranje um tempo só pra você, descubra o que você gosta de verdade, aproveite um dia pra se conhecer melhor e aproveitar sua própria companhia.

2-  Pare de se preocupar tanto

Preocupação desnecessária só gera dor de cabeça. Não leve as coisas tão a sério, 90% das nossas preocupações não são necessárias. Pare de se julgar tanto e se cobrar demais, não seja tão dura consigo mesma. Perdoe-se, culpa só estraga felicidade.

 Separe aquilo que é essencial pra se preocupar e trace uma solução, tudo tem uma saída, o que não dá e deixar um monte de neuras ficarem na nossa cabeça martelando o dia inteiro, né?

3- Seja positivo e não desista de você.

Negatividade gera negatividade, é a lei. Afaste-se de pessoas negativas e que não te faz bem. Mantenha seus pensamentos positivos, e isso só vai gerar resultados positivos. Tenha suas metas, sonhos e objetivos e não desista deles. O sucesso é inevitável se você não desistir. Pense sempre “eu nasci pra dar certo, nada muda isso.”

4- Mude algo na sua rotina todos os dias!

Todos os dias faça algo que te deixe feliz. Não deixe a rotina atrapalhar seus dias, faça algo diferente, mude o caminho, mude o visual, mude o papo, mas mude alguma coisa. Não caía no costume de ser infeliz todos os dias, não deixe o cansaço te “derrubar”.

5- Pratique o que te faz feliz!

 Ouça músicas, veja filmes, séries, reúna os amigos ou a família e faça algo diferente, vá pra cozinha fazer aquele prato que gosta tanto ou aquela receita que sempre quis fazer, converse com aquele amigo distante, ajude alguém, mude o visual, leia livros, faça algo que sempre teve vontade. Existe inúmeras coisas que pode te deixar feliz, descubra. Organize sua vida, pra que todos os dias você possa fazer algo que lhe deixe satisfeito e contente!

Lembre-se sempre que “Da vida o que se leva é a vida que se leva” É o clichê, meu pai sempre fala, mas é a verdade. 

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